О правильном выходе из режима самоизоляции рассказали психиатры

© Pixabay.com
Из самоизоляции резко выходить нельзя.

«Бросаться в рабочий омут с головой после трех месяцев удаленки вредно», - предупреждает врач-психиатр Минздрава Московской области Евгений Старинский.

Также, он призвал не перегружать себя домашними хлопотами.

Не контактировать по возможности с психически нестабильными людьми советует заведующий психиатрическим отделением Психиатрической больницы № 4 (Рузский городской округ) Михаил Тимошин.

«Релаксации можно добиться самыми безобидными травяными средствами растительного происхождения», - сказал он изданию «Подмосковье сегодня».