Работу мозга улучшат три суперпродукта

© Pixabay.com
Какао является одним из продуктов, предотвращих возрастное снижение когнитивных функций.

Поэтому, его можно назвать суперфудом.

Какао имеет очень высокий уровень антиоксиданта флаванола. Этот элемент защищает клетки мозга от воспаления.

Также, суперфудами можно назвать виноград и зеленый чай.

Они увеличивают приток крови к мозгу, поддерживают качественные когнитивные функции и хорошую память.