Поэтому, под прямыми лучами солнца нельзя находиться людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
В особой группе риска находятся дети и пенсионеры старше 65 лет.
«Не забывайте принимать лекарства, пить до двух литров воды, не выходить на улицу и в огород после 11 часов утра, когда активность солнца усиливается вдвойне», - сказала «Вечерней Москве» врача-терапевт Людмила Алексеева.
Она советует снизить нагрузку любителям спорта.
Также, легко перегреться могут дети. Признаками такого состояния являются головная боль, жажда и сухость в ротовой полости.
Доктор призвала не пить в жару алкоголь.