Профессор медицины Ёсинори Нагумо полагает, что не потолстеть можно, даже употребляя любимую и вкусную еду.
Основой системы эксперта является одноразовый прием пищи. При этом, активизируется ген сиртуин, способствующий регенерации клеток.
Для здоровья чрезмерен трехразовый прием пищи, уверен профессор.
Он предлагает питаться только вечером в течение часа. Пищу можно есть в любых количествах.
Предпочтение стоит отдать рису, рыбе и овощам.
Ёсинори Нагумо уверен в том, что придерживаясь его системы, можно легко похудеть в течение месяца.