Плод успешно борется с лишними килограммами.
Арбуз способен притуплять чувство голода. Желудок заполняется большим объемом жидкости.
Тутельян предупредил, что в арбузе на 100 граммов мякоти приходится 10 граммов сахара.
Поэтому, не стоит употреблять их бесконтрольно. Для взрослых норма составляет 400-500 граммов, а для детей – 300-400 граммов.