Об этом «Росбалту» рассказала диетолог-нутрициолог Елизаветинской больницы Ольга Кондратенко.
«В вишне есть, например, витамин B8 — инозин. Он очень редкий, запускает активный метаболизм», - пояснила врач.
Ягода по этой причине способствует похудению.
Вишня также благотворно влияет на женскую и мужскую репродуктивную систему.
Она повышает гемоглобин, что актуально для беременных.
Еще вишня увеличивает защищенность иммунной системы и снижает уровень мочевой кислоты.