Так считает телеврач Александр Мясников.
Возникновение диабета, по его словам, зависит не только от злоупотребления сахаром, но и от переизбытка быстрых углеводов и потребляемых калорий.
Пациентам доктор советует покупать только настоящий ржаной хлеб из цельных зерен с семечками.
Мясников считает, что диабетикам всю жизнь придерживаться строгой диеты не обязательно.
Достаточно просто не переедать, а из рациона исключить быстрые углеводы.