Доктор подверг сомнению утверждение, что каждый день необходимо проходить десять тысяч шагов.
Он назвал эту цифру условной.
«Не нравится ходить — плавайте. Не нравится плавать — бегайте. Двигайтесь. Главное — двигайтесь», - призвал Александр Мясников.
Врач напомнил, что от малоподвижного образа жизни случается 10% всей онкологии.