Об этом заявила кандидат медицинских наук Зухра Павлова.
Секс — это хорошая физическая активность (в среднем 250 килокалорий в час), а также серьезное «переформатирование гормонального баланса».
Во время интима стимулируется синтез окситоцина, серотонина, дофамина и других полезных веществ, вызывающих чувство радости и удовлетворенности.
«Это уменьшает выраженность хронического стресса, на фоне которого формируются основные метаболические катастрофы современного человека», - пояснила врач-эндокринолог.