Работу мозга можно улучшить без препаратов

© Pixabay.com
Для хорошей работы мозга необходимо улучшить его кровоснабжение.

Об этом рефлексотерапевт высшей категории Игорь Орлов рассказал радио Sputnik.

Он рекомендует медицинский массаж. Это процедура улучшает кровоснабжение головного мозга.

Особенно сильное положительное действие оказывает массаж мочки уха.

Также улучшает мозговое кровообращение массаж всей волосистой части головы. Это же касается воздействия на зону шеи и на воротниковую зону.

«Массаж кистей, пальцев рук улучшает кровообращение, снимает стресс, нервное напряжение, нормализует артериальное давление, способствует профилактике сосудистых заболеваний головного мозга», - добавил Орлов.

Это же относится и к стопам.

Воздействие на точки должно быть комфортным и мягким, а болевой порог превышаться не должен.