Для беременных кофеин представляет опасность

© Pixabay.com
Беременным женщинам необходимо избегать употребления кофеина.

Об этом сообщает группа исландских ученых под руководством профессора Джека Джеймса из Университета Рейкъявика.

Для молодых женщин безопасная доза кофеина составляет не более 200 миллиграммов в день. Это соответствует трем маленьким чашкам кофе.

При превышении дозировки, возрастает риск неблагоприятных исходов беременности: мертворождению, недостаточному весу новорожденного и выкидышу.

Также повышается риск родить ребенка с острым лейкозом или склонностью к ожирению.

Ученые предупреждают, что кофеин содержится в чае, шоколаде, его добавляют в энергетические напитки, в некоторые лекарства, а также в ряд безалкогольных напитков.