В однообразном питании диетолог увидела опасность

© Pixabay.com
Вред организму наносит употребление одних и тех же продуктов питания свыше двух дней подряд.

Так считает врач-диетолог Римма Мойсенко.

«На третий день приема одного и того же продукта (особенно это касается белковых продуктов) иммунная система воспринимает его как врага, покушающегося на организм», - пояснила специалист изданию URA.RU.

В результате, образуется иммунный комплекс, тормозящий образование ферментов.

Поэтому, Мойсенко призвала расширять набор своей пищевой корзины.