Почему сыр негативно влияет на артериальное давление, объяснили врачи

© Pixabay.com
На артериальное давление человека оказывает влияние обычный сыр.

В нем зачастую содержится много соли и насыщенных жиров. Они способствует повышению в крови уровня холестерина. Также, может увеличиваться артериальное давление.

Британские медики заявили изданию Express, что этот факт не является поводом исключать сыр из рациона. Основной вопрос состоит в составе продукта и его количестве.

Врачи советуют обратить внимание на моцареллу и другие сыры с низким содержанием жира.

А вот сыра с плесенью и сыра халлуми лучше избегать. Всего 50 граммов любого из них содержит примерно четверть рекомендованной дневной нормы соли.

Из-за нее почки задерживают воду в организме. Также, повышается кровяное давление и создается дополнительная нагрузка на внутренние органы.

Ранее Solovei.info передавал, что «жировой» бомбой замедленного действия и «убийцей» сердечно-сосудистой системы назвала известный врач-нутрициолог Мариса Мур картофельное пюре.