Самочувствие улучшает просмотр программ о природе

© Pixabay.com
Наблюдение по телевизору за природой не только помогает справиться со скукой, но и снижает стресс и поднимает настроение.

Об этом заявили британские ученые из Экстерского университета.

Они проверили, как на самочувствие 96 добровольцев старше 18 лет влияет просмотр сюжетов о природе.

Эксперименты проводились в небольшой и тихой комнат.

Сначала добровольцам включали скучное видео, на котором рассказывается о работе в канцелярском магазине. Потом включили по телевизору пятиминутный ролик о тропических коралловых рифах. Также, это делалось через очки виртуальной реальности.

Выяснилось, что сюжеты о природе помогают человеку избавиться от негативных эмоций и скуки. На положительный эффект не повлиял способ просмотра. Правда, видео с использованием компьютерной графики участникам эксперимента показалось более реалистичным.

Но, громоздкое оборудование мешало в полной мере слиться с природой.

Solovei.info также писал, что риск сердечного приступа увеличивает просмотр телевизора более двух часов.