Особенно это касается подростков 17-18 лет и тех, кто поздно ложится спать.
Нарушения пищевого поведения, по данным ученых, снижают продолжительность жизни на 3-15 лет.
Об этом РИА Новости заявил старший научный сотрудник ИФ ФИЦ Коми НЦ УрО РАН Михаил Борисенков.
«Мы провели комплексную оценку пищевого поведения, режима сна-бодрствования и самочувствия студентов и школьников, проживающих в Сыктывкаре, Кирове, Екатеринбурге и Тюмени», - сказал ученый.
Причину их высокой уязвимости к расстройству пищевого поведения до конца не ясны. Возможно, это связано с началом самостоятельной жизни. Подростки выходят из-под родительского контроля и начинают самостоятельно формировать свой рацион.
Ученые намерены в будущем изучать факторы риска развития пищевой зависимости у широких групп населения.
Ранее Solovei.info сообщал, что сочетание мяса, курицы или рыбы с овощами на ужин поможет избежать проблем с лишним весом.