Допустимую дозу алкоголя назвала американский кардиолог

© Pixabay.com
От количества выпитого зависит воздействие на здоровье алкоголя.

Так считает американский кардиолог Медцентра Дартмута-Хичкока Лорен Гилстрап.

Если потреблять больше алкоголя, потеряются его возможные полезные свойства, а им на смену придет вредное воздействие.

Врачи Американской кардиологической ассоциации советуют женщинам пить в день не более одного бокала вина, а мужчинам — не более двух.

Также выяснилось, что употребление не более 14 бокалов вина в неделю на 21% снижало риск у мужчин смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. У женщин снижение на 34% происходит при семи бокалах в неделю.

Но, это не значит, что врачи призывать употреблять спиртное ради здоровья сердечно-сосудистой системы.

«Те, кто выпивает за ужином по бокалу вина, могут не отказываться от этой привычки», - подчеркнула Лорен Гилстрап.

Она добавила, что переоцененной может быть польза красного вина. Ведь содержащиеся в нем антиоксиданты и флавоноиды имеются в орехах, ягодах, чае, фруктах, шпинате и темном шоколаде.

Solovei.info сообщал также, что на организм негативно воздействует безалкогольное пиво.