Оптимальную норму вина назвала эксперт

© Pixabay.com
Для женщин оптимальная норма вина в день в среднем достигает около 150 миллилитров.

Об этом заявила винный эксперт Влада Губернская в ходе форума «Первые лица». По ее словам, норма вина зависит от роста, веса и телосложения.

«Лучше каждый день по бокалу, чем "я не пью - не пью", а потом до отказа», - цитирует РИА Новости слова эксперта. Допустимая норма для девушек составляет в день 125-150 миллилитров, а для мужчин - 250 миллилитров.

Также Solovei.info писал, сколько алкоголя советуют употреблять немецкие ученые. Они рекомендуют для сохранения здоровья отказаться от спиртного или употреблять его не более, чем два раза в неделю. Норма для женщин в день составляет не более 12 гр чистого алкоголя, а для мужчин- не больше 24 гр. Доза для прекрасной половины человечества эквивалентна бокалу вина или 0,3 л пива. Для мужчин суточный максимум соответственно в два раза больше. Выводы немецких ученых в целом совпадают с рекомендациями винного эксперта Влады Губернской.