В организме при этой болезни вырабатывается мало здоровых красных кровяных телец, которые переносят кислород по телу. Необычный нервный спазм указывает на недостаток витамина В12. Он обычно появляется в верхней части тела или в бедре. «Он похож на легкий, но глубокий удар током, который быстро проходит», - заявили в Thyroid Patient Advocacy.
Спазм может происходить у человека последовательно, один за другим в двух или трех участках тела. Также низкий уровень витамина В12 способен провоцировать общую слабость мышц. Третий признак - неспособность стоять прямо в темноте или с закрытыми глазами. С целью предотвращения дефицита этого витамина, нужно включать в рацион говяжью печень, сельдь, лосось, сардины, молоко и яйца.
Ранее Solovei.info передавал, что на его недостаток указывает «мясисто-красный» язык с гладкой поверхностью, это выяснили американские ученые.