Вода с лимоном может навредить здоровью

© Pixabay.com
Пить воду с лимоном необходимо при пониженной кислотности желудочного сока.

Об этом заявила эндокринолог Екатерина Янг. Стакан теплой воды с одной чайной ложкой лимонного сока за 20-30 минут до еды стимулирует обкладочные клетки желудка вырабатывать соляную кислоту, необходимую для выработки пищеварительных ферментов и качественного переваривания пищи.

Но, такой напиток противопоказан в случае индивидуальной непереносимости. Не стоит пить воду с лимоном при гастрите, гастродуодените, язвенной болезни в стадии обострения. Также, может испортиться зубная эмаль.
Лимон можно заменить лаймом или грейпфрутом. Также, подойдут гранатовый или яблочный уксус. Нужно в стакан воды добавить 1-2 чайные ложки. Еще можно пить сок кислых ягод: клюквы, облепихи, брусники, белой или красной смородины.

Также Solovei.info сообщал, что при похмелье необходимо употреблять воду с лимоном, клюквой или брусникой. Самый простой способ - спокойно, нормально, спонтанно протрезветь.