Остывший кофе может представлять опасность

© Pixabay.com
Кофе находится в группе повышенного риска с точки зрения появления в напитке различных микроорганизмов.

Об этом врач-диетолог Нурия Дианова рассказала радио Sputnik. Гастроэнтеролог напомнила, что для развития бактерий и микроорганизмов оптимальной средой является влага. Что же касается кофе, то риск размножения в нем патогенов многократно увеличивается при добавлении молока. Подобный напиток желательно выпить в течение часа. В остальных случаях холодный кофе необходимо хранить в холодильнике.

Но, рассчитывать на шикарный аромат и вкус у такого напитка не приходится. Также не появится бодрящий эффект. В заключение Нурия Дианова напомнила золотое правило: напитков и еды нужно готовить столько, сколько необходимо, тогда будет минимальный риск для здоровья и максимальная.

Solovei.info также выяснил, сколько нужно пить чашек кофе, чтобы не навредить организму. Нурия Дианова считает, что нормой является две чашки кофе в день. Выпить их нужно не позднее 6 часов до сна.