Об этом врач-терапевт Ирина Ярцева рассказала радио Sputnik.
Чтобы избежать обезвоживания организма, перед или после употребления кофе в жару, доктор рекомендует выпить стакан воды.
Количество напитка нужно ограничить те, кто занимаются физическим трудом. У таких людей теряется гораздо больше жидкости.
«Если у человека есть сопутствующие мочекаменные болезни, поражение почек, связанное с нарушением фильтрации, таким людям не рекомендуется больше одной чашки кофе в день», - подчеркивает врач.
Разницы в воздействии здоровье между горячим и холодным напитком нет.
Ярцева рекомендует пить в день не более трех чашек кофе.