Как пережить весну, рассказал доктор Мясников

© instagram.com/drmyasnikov.ru/
Не переживать о будущем и не думать о прошлом необходимо, чтобы пережить наступившую весну.

Такой совет дал главный врач московской больницы № 71 Александр Мясников в беседе с изданием URA.RU. Он рекомендует «не брать ничего в голову». Для сохранения ментального и физического здоровья телеврач советует обратить внимание на здоровый образ жизни. Необходимо много двигаться и не переедать. Александр Мясников также призвал не делать другим людям гадости.

Solovei.info также писал, что популярный теледоктор назвал самые полезные продукты для профилактики онкологических заболеваний. В первую очередь Александр Мясников рекомендовал брокколи. Три порции этого вида капусты в неделю способны снизить риск рака простаты более чем на 60%. Среди приправ и специй телеврач выделил куркуму. Лучшими противораковыми свойствами среди напитков обладает зеленый чай. Также стоит обратить внимание на красные овощи и фрукты. В них содержится липоксин, предотвращающий некоторые виды онкологии.