Сокращением мозга чреват просмотр телевизора

© Pixabay.com
Даже умеренный просмотр телевизора способен ухудшать когнитивные функции человека и влиять на объем серого вещества головного мозга.

Чтобы доказать это, международная группа ученых провела три исследования. Были опрошены свыше 10 тысяч респондентов. Выяснилось, что люди, которые смотрят телевизор часто или умеренное количество времени, страдают от снижения когнитивных функций на 6,9% в течение 15 лет. На состояние участников не влияло разнообразие передач.

Во втором исследовании участвовали более 1600 пожилых людей. У любителей телевизора МРТ показало более низкий уровень серого вещества, а это показывает ухудшение состояния мозга. Активный образ жизни не влиял на результаты.

Третье исследование показало, что просмотр телевизора в раннем и среднем возрасте был связан с меньшим объемом серого вещества. Увеличение времени на это было аналогично годовому уровню атрофии.

Solovei.info отмечал, что просмотр программ о природе улучшает самочувствие.