Оно содержит ментол, раздражающий холодовые рецепторы, кровеносные и нервные сосуды. Они расширяются, поэтому человек меньше чувствует боль. Этот эффект пригодится во время простуды. Отваром из мяты можно прополоскать горло. Он также помогает стабилизировать давление, нормализовать процессы пищеварения и улучшить перистальтику кишечника. Мята помогает избегать процессов брожения и уменьшить метеоризм.
Эксперты издания УНIАН также назвали противопоказания. Среди побочных эффектов необходимо отметить аллергию, варикоз, снижение либидо у мужчин и нарушения концентрации внимания. Людям с пониженным артериальным давлением мята противопоказана. В противном случае, оно станет еще ниже, что чревато серьезными последствиями.
Solovei.info ранее назвал самый полезный продукт для перекуса. Речь идет об орехах, которые необходимо есть регулярно, чтобы они проявили свои полезные свойства.