Свойства белого и красного вина сравнила врач

© pexels.com
В красном вине содержится ресвератрол, поэтому оно полезнее белого.

Об этом кандидат медицинских наук Оксана Михалева заявила «Известиям». Она призвала не превышать норму потребления которая составляет один бокал сухого столового вина в день. В противном случае возможны проблемы со здоровьем. Белое вино содержит полезные эфирные масла, органические кислоты, водорастворимые витамины (витамины группы В и витамин С), а также микроэлементы. Оно улучшает пищеварение, предотвращает сердечно-сосудистые заболевания и повышает уровень нейромедиаторов, которые отвечают за хорошее настроение.

Тем не менее красное вино более полезное. Помимо названных веществ в нем содержится мощный антиоксидант ресвератрол. Он защищает от преждевременного старения, снижает давление и усиливает иммунитет. Ресвератрол у женщин принимает участие в регуляции менструального цикла, это важно для страдающих от поликистоза яичников.

Solovei.info ранее назвал самый вредный алкогольный напиток.