Число больных удваивается с каждой прожитой пятилеткой. В интервью АиФ.ru профессор Анна Боголепова рекомендует заняться профилактикой деменции, пока не найдено лекарство от нее. Изменение основных факторов риска может предотвратить до 40% случаев заболевания. В молодости необходимо вести здоровый образ жизни. Прежде всего нужно отказаться от алкоголя и табака.
Доктор медицинских наук напомнила, что в 3,5 раза увеличивают риск деменции черепно-мозговые травмы. На треть повышаются шансы заболеть при ожирении. Еще Анна Боголепова советует повышать постоянно свой образовательный уровень.
Во второй половине жизни надо внимательно отнестись к профилактике снижения слуха. Его уменьшение на каждые 10 дб в 1,3 раза увеличивает опасность деменции. Примерно 15% случаев заболевания связаны с нарушениями сна. При бессоннице у человека накапливаются в организме патологические белки. Важно заниматься профилактикой диабета, контролировать гипертонию и не допускать повышение уровня холестерина.
В пожилом возрасте нужно лечить головокружения, бороться с депрессией, увеличить физическую нагрузку, поменьше контактировать с загрязненным воздухом и избегать социальной изоляции.
Solovei.info назвал симптомы надвигающегося слабоумия.