Об этом изданию Eat This, Not That! заявил специалист по здоровому питанию Эллиот Реймерс. Он подчеркнул, что в отличие от других соков, в свекольном низкое содержание сахара.
Диетолог Джей Коуин назвал своего фаворита. Самым полезным он считает клюквенный сок, содержащий витамины C и E, а также антиоксиданты, которые обладают противовоспалительным действием. Клюквенный сок способен предотвратить заболевания сердечно-сосудистой системы и облегчить симптомы ревматоидного артрита.
После тренировки доктор Марк Хаймен советует выпить арбузный сок. В нем содержится аминокислота L-Цитруллин, способная выводить из мышц аммиак и молочную кислоту. Это помогает после физической нагрузки справиться с усталостью.
Solovei.info ранее передавал, что важнейшим условием здоровья организма является защита печени. С этой функцией превосходно справляется свекольный сок. Также риск ожирения печени снижает кофе.