Тем не менее некоторые люди до самой смерти сохраняют ясность ума. Геронтолог Андрей Ермолов рассказал изданию SOLENKA.INFO как можно остановить увядание мозга. Замедление этого процесса могло бы стать эликсиром в достижении человеком вечной молодости. Ученый напомнил, что мозг состоит из 100 млрд нейронов, связанных между собой при помощи триллионов синапсов.
С возрастом его работа ухудшается, в первую очередь это сказывается на памяти. Причиной старения мозга является сокращение его общей массы. В первую очередь это касается гиппокампа и лобной доли. Также истончается кора мозга. Происходит повреждение миелина (изолирующего слоя нервных волокон). В результате нарушается передача нервных импульсов. Еще снижается выработка нейромедиаторов, что вызывает безразличие и апатию.
К старости у человека становится меньше стволовых клеток, находящихся в гипоталамусе. Они отвечают за скорость старения организма в целом. Но этот процесс не является необратимым. Введение стволовых клеток потенциально может решить проблему старения. Также люди старше 80 лет, которые обладают хорошей памятью, нашли баланс между активностью и отдыхом. Эти «супергерои» всегда ценили позитивное настроение и высокое качество жизни, они стремились добиться этого.
Ранее Solovei.info сообщал, что спорт полезен для когнитивной функции мозга.