Об этом врач-валеолог Лидия Синицина рассказала «Ленте.ру». Она предупредила, что отклонения в работе кишечника немедленно отражаются на других органах и системах. Нарушения его микрофлоры проявляется метеоризмом, вздутием живота, чувством тяжести, запорами, снижением аппетита, рвотой, тошнотой, сухостью слизистой и металлическим привкусом.
Если человек подавлен и находится в раздраженном состоянии, то необходимо проверить кишечник. Восстановление его микрофлоры начинается с уничтожения патогенных микроорганизмов. Для этого применяются антибиотики, пробиотики и кишечные антисептики. Даже при здоровом питании может страдать кишечник.
На него негативно влияют скрытые антибиотики, которые содержатся в молочных продуктах и мясе. Доктор советует исключить из рациона вредную еду и алкоголь. Необходимо питаться фруктами, овощами, кисломолочными продуктами и крупами. Ранее Solovei.info выяснил, что произойдет с организмом при регулярном употреблении водки.