Старение провоцируют некоторые привычки

© pexels.com
Некоторые привычки провоцируют преждевременное старение.

Об этом говорится в материале издания ETNT. Ученые из Йельской школы медицины рассказали о так называемом фотостарении. К его признакам относятся сморщивание и потеря тонуса кожи, пигментация, покраснение, а также появление пятен. Фотостарение появляется из-за злоупотребления солнечными ваннами. Поэтому важно блокировать негативное воздействие ультрафиолетовых лучей. Для этого нужно применять содержащие диоксид титана и /или цинк солнцезащитные средства.

Раннее старение человека провоцируют газированные напитки. Они влияют на развитие метаболических заболеваний. Большое количество сахара плохо влияет на обмен веществ. Еще одной причиной является небольшая физическая активность. Преждевременное старение провоцируют различные нарушения сна. Еще эксперты упомянули хронический стресс, неумение делегировать обязанности и вредные привычки.

Ранее Solovei.info раскрыл основные причини резкого старения лица.