Об этом говорится в материале здоровое-питание.рф. В помидорах содержится кальций, магний, йод, калий, фтор, витамины C, А и B2. У овоща низкая калорийность. Для лучшего усвоения продукта можно пить томатный сок. В него можно добавить небольшое количество нерафинированного растительного масла.
Эксперты издания не рекомендуют после помидоров употреблять крахмалистую и белковую пищу из-за содержания в них кислот. Названы также признаки свежих томатов. Ветка у них должна быть упругой и иметь однотонный зеленый цвет. Важно также употреблять спелые помидоры. Таким образом вы избежите отравления. Ограничения в употреблении томатов касаются случаев гастрита, подагры, сахарного диабета, заболеваний желчного пузыря и печени.
Ранее Solovei.info сообщал, что не стоит увлекаться салатом из помидоров и огурцов при проблемах с ЖКТ. Из-за него может повышаться газообразования, а тонус кишечника снижаться.