Об этом диетолог Нурия Дианова рассказала изданию NEWS.ru. К употреблению категорически запрещено красное мясо при болезнях почек и печени. Лучше воздержаться от него при подагре. Часто красное мясо является возбудителем аллергии. Нередко это происходит при сочетании с красным вином.
Заменой мяса может стать средиземноморская диета. Она практически обходится без животного белка, сказала в заключение диетолог. Нурия Дианова ранее рекомендовала мужчинам отказаться от салатов с майонезом. Для заправки лучше использовать сметану. А вот салаты с майонезом диетолог считает самыми вредными на праздничном столе. Из-за них мужчины начинают толстеть. С праздничного стола нужно убрать газировки и соки, которые будут стимулировать брожение еды. Употребление алкогольных напитков во время торжеств необходимо растягивать по времени. На праздничном столе диетолог хочет видеть много овощей, передавал Solovei.info.