Ранняя смерть может наступить из-за полуфабрикатов в рационе питания

© stockvault.net
Некоторые привычки провоцируют преждевременную смерть.

Их изданию ETNT назвал представитель американского Центра по контролю и профилактике заболеваний Тим Макафи. По его словам, в стране главная причина преждевременной смерти – это курение. Оно на 12 лет укорачивает жизнь мужчин и на 11 – женщин. Диетолог Ларс Тор Фаднес упомянул неправильное питание.

Риск ранней смерти из-за онкологии и сердечно-сосудистых болезней повышают полуфабрикаты. Поэтому их количество в рационе необходимо снизить. Специалист Трине Мохолд считает опасным малоподвижный образ жизни. По ее словам, не поздно будет начать тренировки даже в пожилом возрасте.

Психолог Мишель Дреруп из США заявила, что небольшая продолжительность сна укорачивает жизнь. Австралийский эксперт Анжела Вуд призвала не злоупотреблять алкоголем. Это очень важно для сохранения здоровья. Ранее Solovei.info назвал четыре алкогольных коктейля, которые представляют наибольшую опасность для сердца.