Терапевт рекомендует несколько раз в день проветривать помещение

© stockvault.net
Несколько раз в день нужно проветривать помещение, в котором вы находитесь.
\
Такой совет в беседе с Москвой 24 дала терапевт Ирина Ярцева. Для поступления кислорода нужно время от времени проветривать помещение. Это нужно делать несколько раз в день. При длительном отсутствии свежего воздуха ухудшается самочувствие. Если долго находиться в непроветриваемом помещении, то к вечеру из-за недостатка кислорода возникнут легкие головокружения и головные боли.

Ирина Ярцева также указала еще на один момент. Регулярное проветривание снижает концентрацию вирусов и бактерий в квартире. Ранее Solovei.info дал еще несколько советов по поводу того, чтобы не заболеть тем людям, которые дома вынуждены проводить много времени. Не нужно забывать о влажной уборке, а также не надо допускать сквозняков. Проветривание входит в список санитарных мер, снижающих риски заболеть во время циркулирования коронавирусной инфекции и гриппа, заявил доктор Андрей Тяжельников.