Об этом рассказала терапевт Людмила Лапа. Она напомнила, что вакуум – это модное упражнение, позволяющее уменьшить размеры талии и укрепить мышцы. Но при глубоком вдохе сдавливаются артерии и кровеносные сосуды. Из-за этого случается резкое головокружение. Не исключено появление в области живота спазмирующей боли. Возможно обострение хронических заболеваний ЖКТ.
Выполнение вакуума может негативно отразиться на дыхательной системе. Часто это случается при наличии болезней органов дыхания. Поэтому упражнение нужно делать по назначению и под контролем врача. Это же касается других дыхательных практик, способных улучшить общее состояние здоровья, сказала в заключение Людмила Лапа.
Ранее врач-терапевт высшей категории предупредила пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями о том, что они рискуют здоровьем, если очень увлекаются нагрузками в спортзале.