Об этом доктор Елена Попова рассказала «Известиям». Она пояснила, что соль в различных объемах и видах содержится почти во всех продуктах. Специалист обратила внимание на один факт. До 80% соли человек получает из обработанных продуктов. Это колбасы, печенье, хлеб и.т.д. Речь идет о так называемой скрытой соли. Ее много в продуктах животного происхождения.
От переизбытка соли возможно повышение артериального давления. Также формируются болезни почек и печени. Из-за большого количества натрия вымывается из организма кальций. Последствием этого является размягчение зубов и костей. Переизбыток соли приводит к задержке в организме воды, что приводит к отекам. Также труднее становится расщеплять собственные жиры. Поэтому человек начинает набирать лишний вес, предупреждает Елена Попова.
Ранее Solovei.info раскрыл пользу морской соли.