Об этом терапевт Наталья Базылевич рассказала «Доктору Питеру». В авокадо содержится много полезных полиненасыщенных жирных кислот. В 100 гр фрукта имеется почти суточная норма витамина В. Он особенно важен для беременных женщин. Если употреблять авокадо регулярно, то это положительно скажется на либидо и потенции.
Для мужчин авокадо является источником сексуальной, физической и ментальной энергии. Фрукт способен ускорять метаболизм, это поможет в норму привести вес. У спортсменов повысится выносливость и активизируется кровоток. В авокадо много Л-карнитина, обеспечивающего прирост мышечной массы. Плод поможет в укреплении сердечно-сосудистой системы и в выведении из организма шлаков, токсинов и излишков холестерина.
Ранее Solovei.info сообщал, что 103-летний Джо Феррери из американского штата Техас регулярно употребляет на завтрак авокадо и бекон. Долгожитель также не курит, не употребляет алкоголь и хорошо высыпается.