Завтрак долголетия назвал 103-летний американец

© stockvault.net
О причинах своего долголетия рассказал 103-летний Джо Феррери из американского штата Техас.

Свой очередной день рождения мужчина отметил 22 октября, пишет KBTX. Родственники и друзья долгожителя по этому поводу устроили вечеринку. В ее ходе Джо Феррери поздравили губернатор Техаса Грег Эббот, мэр города Брайана Эндрю Нельсон и представители организации ветеранов.

Мужчина раскрыл причины своего долголетия. Джо Феррери сообщил, что ест только здоровую пищу, не курит, не употребляет спиртного и хорошо высыпается. Также долгожитель назвал лучший завтрак. Он каждое утро есть авокадо и бекон. Также американец поддерживает физическую форму занятиями спортом и прогулками с собакой.

Ранее Solovei.info сообщал, что житель Испании Франциско Оливейра умер в почтенном возрасте 113 лет. На завтрак он кушал бисквит «Мадлен», который готовят с использованием оливкового масла.  Каждый вечер долгожитель из тихой деревни выпивал бокал хорошего красного вина.