Об этом стоматолог Юлия Лапушкина рассказала «Доктору Питеру». Чипсы содержат много крахмала, прилипающего к зубной эмали. Он становится питательной средой для патогенных бактерий. Поэтому после употребления чипсов нужно чистить зубы и использовать зубную нить. Любые виды картофеля воздействуют аналогично.
Цитрусовые имеют в своем составе большое количество кислот, повреждающих эмаль. После их употребления необходимо полоскать рот. Лед в коктейлях провоцирует образование микротрещин. Жевательные конфетки обладают способностью плотно прилипать к поверхности эмали и застревать в межзубных промежутках. Это создает для бактерий идеальную питательную среду. Поэтому после конфеток нужно чистить зубы. Твердые леденцы создают во рту постоянную сладкую среду. Дополнительный фактор риска – наличие в них лимонной кислоты.
В домашних разносолах содержится уксус, разрушающий зубную эмаль. Многие виды алкогольных напитков содержат красители и сахар, ухудшающие здоровье зубов. Пережевывая хлеб или батон, человек покрывает поверхность зубов очень тонкой липкой пленкой из углеводов. На ее поверхности активно развиваются микробы. Стейки обладают способность застревать между зубами. Поэтому после еды необходимо тщательно вычищать все остатки.
Ранее Solovei.info назвал полезные для зубов и десен продукты.