Об этом эндокринолог Елена Евдокимова рассказала «Газете.Ru». Доктор призвала проявлять осторожность в употреблении сельди пациентам с повышенным давлением. Причина состоит в том, что соленые продукты вызывают отеки и задержку жидкости. В результате начинает повышаться давление.
Воздержаться от употребления сельди необходимо при болезнях почек. Возможны ухудшение отечного синдрома и задержка жидкости. Противопоказанием является обострение болезней ЖКТ. Не стоит включать сельдь в рацион маленьких детей, беременных и кормящих женщин. Малышей до трех лет вообще нельзя кормить сельдью. В более старшем возрасте можно включить в рацион исключительно слабосоленый продукт. Его надо давать небольшими порциями 1-2 раза в неделю, сказала в заключение Елена Евдокимова.
Ранее Solovei.info сообщал, что сардины, скумбрия и сельдь должны присутствовать в рационе.