Чувство голода вызывает алкоголь

© stockvault.net
Многие люди забывают о том, что алкоголь калориен, при этом спиртное вызывает чувство голода вместо сытости.

Об этом нарколог Валентин Скрябин заявил «Ленте.ру». Он напомнил, что в одном грамме чистого этанола содержится примерно семь килокалорий. Данный показатель близок к жирам. Необходимо также учитывать такие компоненты спиртных напитков, как ячмень, пшеница, виноград, сахар и неферментированный крахмал. Они в разы увеличивают калорийность. В первую очередь это касается алкогольных коктейлей. Их можно сравнить со сладкой газировкой. Они сопоставимы с другими продуктами, но это будут «пустые калории». В алкоголе нет витаминов, минералов и других питательных компонентов, которые мог бы усвоить организм.

При этом спиртное чувство насыщения не приносит. В результате возникает дефицит питательных веществ, и увеличивается масса тела. В состоянии опьянения человек лишается чувства контроля над аппетитом. Лишнего можно легко съесть даже после бокала вина. Дело в том, что алкоголь снижает уровень сахара в крови. Поэтому и появляется чувство голода. Ранее Solovei.info выяснил, что случится при употреблении 100 гр виски каждый день.