Об этом Daily Mail Australia рассказала диетолог Меган Росси. Она советует перед новогодними праздниками подготовить свои кишечные микробы. Они помогут противостоять алкоголю. Поэтому перед праздниками нужно налегать на пищу, которая богата клетчаткой.
Второй совет от доктора заключается в ограничении потребления напитков с пузырьками. Шампанское, например, способствует более быстрому опьянению. Пузырьки помогают алкоголю быстрее всасываться в кровь. Это усиливает токсическое воздействие. Сладкие газированные напитки также усиливают воздействие алкоголя.
Хорошим выбором перед застольем станет пища с высоким содержанием белка. Она замедлит всасывание алкоголя. А ключом к успешной вечеринки является недопущение обезвоживания организма, сказала в заключение Меган Росси.
Ранее Solovei.info советовал не смешивать разные виды алкоголя во избежание похмелья.