Когда его становится очень много, то повышается риск развития диабета, ишемической болезни сердца и других опасных недугов. Уменьшить количество висцерального жира поможет куркума. Об этом говорится в материале портала Nuffield Health. Отмечается, что куркума обладает пряным и островатым вкусом. Приправа обладает противовоспалительным эффектом. Она способствует гибели раковых клеток.
Еще одно полезное свойство куркумы – это борьба с висцеральным жиром. Портал ссылается на результаты исследования, которые появились в журнале Phytotherapy Research. Ученые изучали влияние куркумина на пациентов с жировой дистрофией печени. Данное активное вещество делает куркуму полезной.
Добровольцам давали 70-3000 мг куркумина в день. За 8-12 недель у них значительно снизилась масса тела и окружность талии. Именно в этой области скапливается висцеральный жир. Ранее Solovei.info назвал еще пять приправ, которые помогут сделать вас стройными.