Об этом говорится в материале польского издания Fakt. При диабете нужно в день есть 200-300 г фруктов и ягод, их необходимо разделить на 2-3 порции. Рекомендованы сливы, клубника, голубика, черника и плоды белой шелковицы. Запрещены груши, финики, изюм, виноград, манго и бананы. Под наблюдением врача можно употреблять мандарины, апельсины, грейпфруты и киви.
Фруктовые соки нужно заменить минеральной водой. Лучше отказаться от цукатов и сухофруктов, в которых много сахара. Это же касается варенья, джемов и подслащенных сиропов. В любом случае, в составлении диеты потребуется помощь врача, отмечает издание.
Ранее Solovei.info писал, что за последние десять лет в России выросло почти в пять раз число умирающих ежегодно от диабета. В 2021 году от этой опасной болезни и ее последствий скончалось 44 тысяч пациентов. Десять лет назад эта цифра составляла 9 тысяч.