Об этом сомнолог Александр Калинкин рассказал «Газете.Ru». Функцию щитовидной железы можно проверить, сдав анализ на ТТГ. Дополнительно можно проверить норму гормона тироксина. Для этого делается анализ под названием Т4.
Нарушения сна также вызывает дефицит железа. При этом гемоглобин может быть в норме. Для диагностики не годится анализ на сывороточное железо. Дефицит микроэлемента более точно определяется с помощью оценки ферритина, а также растворимых рецепторов к трансферрину.
При бессоннице часто рекомендуют делать дорогостоящие анализы концентрации нейромедиаторов, витаминов и мелатонина. Александр Калинкин не видит в этом смысла. Важна концентрация нейромедиаторов не в крови, а в головном мозге. Диагностического смысла не имеет однократное мелатонина измерение концентрации мелатонина, потому что днем его уровень может упасть до следовых количеств.
Ранее Александр Калинкин с онкологией связал риск недосыпа.