Об этом физиотерапевт Анна Лобанова рассказала «Газете.Ru». Она пояснила, что во время массажа усиливается кровообращение. Поэтому повышается тонус кожи. В результате целлюлитные ямочки растягиваются. Также перераспределяются жировые клетки, и улучшается лимфодренаж. Но даже хороший массаж только временно улучшает внешний вид кожи, поэтому его необходимо делать на регулярной основе.
Он должен стать частью регулярного ухода за собой. Действенными врач считает сухие банки и лимфодренажный массаж. Также нужно не забывать о правильном питании и физических упражнениях. В неделю должны быть 2-3 силовые тренировки. Каждый день нужно делать кардиоупражнения.
Для домашнего массажа потребуются ролики из пены, стимулирующие лимфодренаж в главных областях скопления целлюлита, сказала в заключение Анна Лобанова. Ранее Solovei.info раскрыл причины появления целлюлита.