Дерматолог раскрыла пользу солевых ванн

© freepik.com
Солевые ванны полезны для лечения кожных заболеваний, проведения косметологических процедур и нормализации психоэмоционального состояния.

Об этом дерматолог Наталия Жовтан заявила «Газете.Ru». Она пояснила, что приток крови к коже усиливают солевые ванны. Также они восстанавливают иммунитет и активизируют обмен веществ. Солевой раствор обладает осмотическим и абсорбирующим эффектом. За счет этого происходит активное потение кожи. Из нее уходит лишняя жидкость, забирая с собой шлаки и токсины. У кожи начинает снижаться воспалительная реакция. Такие минералы, как йод, сера, калий, кальций, натрий, магний, бром и фтор, оказывают общеоздоровительное действие за счет вдыхания и прогрева паров. Это оказывает положительное действие на кожу, ногтевые пластины, на бронхолегочную систему и суставы.

При депрессии солевые ванны улучшат настроение. Они расслабят после физических нагрузок, при мигренях, а также в период восстановления после травм и затяжных болезней. Ванны лучше всего принимать во второй половине дня. Если в составе солей есть химические красители, концентраты и отдушки, то от них лучше отказаться. Время приема ванн должно составлять 15-20 минут, а температура воды – 37-40 градусов. Чтобы смыть с кожи загрязнение, до процедуры необходимо воспользоваться теплым душем.

Ранее Solovei.info сообщал, что горячая ванна способна улучшить качество спермы.