О причинах их появления терапевт Людмила Лапа рассказала «Вечерней Москве». В первую очередь доктор указала на лишний вес. Из-за большой нагрузки становится сложно передвигаться, а в суставах появляется болевой синдром.
Также в возрасте после 50 лет часто появляются отеки нижних конечностей. Они провоцируют неприятные ощущения и тяжесть в ногах. В зрелом возрасте люди часто из-за аутоиммунных процессов страдают от болей ревматологического характера.
Еще Людмила Лапа указала на проблемы с лимфатической системой. Поэтому развивается тромбофлебит. Он поражает мышцы, суставы и сосуды ног. Из-за воспаления лимфатической системы нарушается лимфодренаж.
При систематических болях необходимо обратиться к терапевту, который определит их причину. Лучшим способом профилактики врач считает ходьбу. В день необходимо делать 5-10 тысяч шагов.
Ранее Людмила Лапа назвала основной иммунный орган.