Об этом изданию Pravda.Ru заявила терапевт Людмила Лапа. По ее мнению, 80% иммунитета – это желудочно-кишечный тракт. Поэтому важно принимать ферменты и пробиотики. Они поддерживают микробиоту кишечника. Если человек нарушает режим питания, то его необходимо сразу восстанавливать. В этом как раз помогут пробиотики и ферменты. Они будут контролировать дисбактериоз.
Не стоит откладывать визит к врачу при появлении метеоризма, запоров и диареи. Важно восстановить микрофлору кишечника. Его слизистые можно считать основным иммунным органом. Он позволяет верно оценивать аллергены и продукты питания. Достаточным будет количество вырабатываемых ферментов при правильном иммунном ответе, сказала в заключение терапевт.
Ранее Людмила Лапа рассказала, как можно остановить простуду при появлении первых симптомов. Необходимо принять ванну, потом выпить горячий чай с лимоном, а затем пораньше лечь спать.