Доктор Мясников: иммунитет ослабляет использование перед сном гаджетов

© freepik.com
Если человек перед сном использует гаджеты, то его иммунитет подвергается опасности.

Об этом главврач столичной клинической больницы им. М.Е. Жадкевич Александр Мясников предупредил в эфире телеканала «Россия 1». Специалист напомнил, что нарушение выработки мелатонина происходит из-за раздражения рецепторов голубым светом. А этот гормон способствует здоровому сну. При недостатке мелатонина происходит ослабление иммунитета, что приводит к инфекциям.

Применение гаджетов, по мнению доктора, способно спровоцировать в организме опухоль головного мозга. Александр Мясников советует не прислонять слишком часто смартфон к уху. Лучше не использовать наушники при разговоре. Но от них нет прямого излучения на головной мозг, которое потенциально способно вызвать опухоль.

Ранее теледоктор назвал ряд заболеваний, которые ухудшают состояние памяти. Александр Мясников указал на сахарный диабет. Опасность для памяти также представляют сердечно-сосудистые заболевания.